Le 1er décembre - Initiation à la Marche Nordique

Une organisation de la Régie Theutoise - Ingrid Boutet - 087/53.93.53
dimanche 1er décembre 2013
par  Valérie Robert
popularité : 14%

THEUX (Franchimont) - Parking du Château de Franchimont
Initiation à la Marche Nordique
La marche nordique, une activité tonique …
La marche nordique convient à tout public et se pratique toute l’année, dans un milieu naturel
Elle présente l’avantage d’offrir un impact avéré sur la santé, tout en restant une activité douce :
• Renforcement du système cardiovasculaire
• Optimisation du travail musculaire
• Sauvegarde ou … retour de la ligne : à combiner avec un programme d’amaigrissement
• Prévention de l’ostéoporose
• Évacuation du stress
• Améliore le système immunitaire ...
À 10h00 - Jusqu’au jour-même
Infos et réservations : Régie Theutoise - Ingrid Boutet - 087/53.93.53


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